{"id":1454,"date":"2014-03-25T23:05:59","date_gmt":"2014-03-25T22:05:59","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1454"},"modified":"2014-03-26T07:06:50","modified_gmt":"2014-03-26T06:06:50","slug":"citylauf-dresden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1454","title":{"rendered":"Citylauf Dresden"},"content":{"rendered":"

Lauftreffausflug nach Dresden mit Citylauf<\/strong>
\nUnser Lauftreff war ein verl\u00e4ngertes Wochenende unterwegs in Dresden. Nat\u00fcrlich kann man als Lauftreff nicht einfach zum Sightseeing fahren – ein Lauf muss schon dabei sein. Zehn L\u00e4ufer von uns starteten zum Citylauf beim 10 km Hauptlauf mit 1754 weiteren Laufverr\u00fcckten.
\nNach 2 Tagen intensiver Stadtbesichtigung und Cocktails am Vorabend waren wir nat\u00fcrlich „optimal“ auf den Lauf vorbereitet. Urspr\u00fcnglich war ich auf Bestzeit fixiert … aber mit m\u00fcden Stadtf\u00fc\u00dfen und schmerzendem R\u00fccken vom vielen spazieren durch die Stadt stellte ich mein Vorhaben zur\u00fcck.<\/em><\/p>\n

\"Unterwegs

Unterwegs im Dresdner Zwinger<\/p><\/div>\n

Wir liefen uns gleich von der Jugendherberge aus ein. Start war am Rathaus. Als wir ankamen, waren bereits viele L\u00e4ufer und Zuschauer unterwegs. Und unser Fanblock stand bereit – Unterst\u00fctzung aus Mannheim und aus Dresden!
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\"Unsere

Unsere Starter beim Citylauf in Dresden<\/p><\/div><\/p>\n

Nach dem Fototermin ging es an den Start. Die Menge war schon gar nicht mehr \u00fcberschaubar. Wir schmuggelten uns einfach in den vorderen Bereich. Trotzdem ben\u00f6tigten wir nach dem Startschuss noch fast 1:30 min bis wir durch das Starttor konnten. Und dann ging es gleich z\u00fcgig zur Sache. Die ersten 4 km lief ich zwar schnell aber recht locker. Die Atmosph\u00e4re war einfach Spitze, Guggenbands an der Strecke, die uns auf Trab brachten, tolle Kulisse … vom Rathaus ging es durch die Innenstadt, vorbei am Zwinger, Semperoper, Terrassenufer … da verstrichen die Kilometer wie im Fluge. Die erste 5-km-Runde war schnell um und es ging durch das Start\/Ziel-Tor auf zur zweiten Runde. Unsere Anfeuerer standen an der Strecke verteilt, schlapp machen ging da gar nicht \ud83d\ude09 Die zweite Runde lief noch immer gut, aber Steigerung war keine mehr m\u00f6glich. Ich hielt einfach das Tempo hoch. Ich hatte schon im Gef\u00fchl, dass ich eine gute Zeit schaffen konnte. Nur der letzte Kilometer wurde wieder hart. Aber Freunde aus Dresden feuerten mich noch einmal t\u00fcchtig an, ich biss mich bis zum Ziel durch. Erst einmal war ich total fertig, konnte mich dann aber \u00fcber meine neue Bestzeit von 45:28 freuen.
\nAber ich war ja nicht allein unterwegs, auch alle anderen liefen tolle Zeiten. Claudia lief hier ihren ersten Wettkampf. Entsprechend wurde sie von uns mit Laola-Welle im Ziel empfangen, das sie l\u00e4chelnd erreichte.
\nWir hatten alle Spa\u00df an dem Lauf, die Strecke war einmalig, aber auch die Organisation war Spitze. Ein Lob ein die Veranstalter.
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\nHier unsere Ergebnisse<\/a>:<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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