{"id":1736,"date":"2014-08-12T22:51:30","date_gmt":"2014-08-12T20:51:30","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1736"},"modified":"2014-08-12T22:51:30","modified_gmt":"2014-08-12T20:51:30","slug":"vierter-tag-im-laufcamp-regenerationstag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1736","title":{"rendered":"Vierter Tag im Laufcamp = Regenerationstag"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Literaturwanderung<\/strong><br \/>\nDie letzten Tage haben wir viel f\u00fcr unsere Beine getan, daher gab es heute Nahrung f\u00fcr den Kopf.<br \/>\nUnsere Trainer nahmen uns mit auf eine Literaturwanderung. Ziel war der 2.350 m hohe R\u00fcfikopf. Bis wir diese H\u00f6he erreichten, war genug Gelegenheit, uns Geschichten aus dem L\u00e4ufer- oder auch Nichtl\u00e4uferleben vorzulesen. Teilweise wurden uns Teile der Geschichten sehr bildlich vorgef\u00fchrt.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung1.jpg\" alt=\"2014-08-12_Literaturwanderung1\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1738\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung1.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n<p>F\u00fcr weitere Abwechslung auf dem Weg nach oben sorgte das Pfeifen der Murmeltiere. Erst konnten wir keine entdecken, sp\u00e4ter lie\u00dfen sich dann doch einige sehen. Es wurde vermutet, dass der Tourismusverband sie jeden Tag auf den Berg schickt, um die Wanderer zu unterhalten \ud83d\ude09<br \/>\nAber auch die Pflanzenwelt zeigte sich von der besten Seite. Jede Menge Gebirgsblumen einschlie\u00dflich verschiedene Enzianarten bl\u00fchten f\u00fcr uns.<br \/>\nOben angekommen, war der Hunger nat\u00fcrlich riesengro\u00df. Daher machten sich die hungrigsten von uns per Bergbahn abw\u00e4rts und auf der anderen Seite wieder aufw\u00e4rts auf den Weg zur Kriegeralpe. Dort warteten Riesenportionen Kaiserschmarrn auf uns. Vollkommen gl\u00fccklich verlie\u00dfen wir die H\u00fctte.<br \/>\nNur war der Kaiserschmarrnbauch f\u00fcr das nachfolgende Krafttraining nicht wirklich optimal. Aber was soll&#8217;s, wir haben es \u00fcberstanden.<\/em><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung2.jpg\" alt=\"2014-08-12_Literaturwanderung2\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1739\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung2.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung3.jpg\" alt=\"2014-08-12_Literaturwanderung3\" width=\"548\" height=\"312\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1740\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung3.jpg 548w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung3-300x170.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 548px) 100vw, 548px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung4.jpg\" alt=\"2014-08-12_Literaturwanderung4\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1741\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung4.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung4-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung5.jpg\" alt=\"2014-08-12_Literaturwanderung5\" width=\"555\" height=\"302\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1742\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung5.jpg 555w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-12_Literaturwanderung5-300x163.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 555px) 100vw, 555px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Literaturwanderung Die letzten Tage haben wir viel f\u00fcr unsere Beine getan, daher gab es heute Nahrung f\u00fcr den Kopf. 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