{"id":1757,"date":"2014-08-14T17:55:37","date_gmt":"2014-08-14T15:55:37","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1757"},"modified":"2014-08-14T22:15:46","modified_gmt":"2014-08-14T20:15:46","slug":"laufcamp-6-tag","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1757","title":{"rendered":"Laufcamp 6. Tag"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Letzer langer Lauf<\/strong><br \/>\nHeute ist einiges schiefgelaufen. Bei 24 km hat es nicht einmal geregnet, so war das doch gar nicht geplant. Wir waren alle auf einen Regenlauf eingestellt und hatten sogar Wechselsachen im Gep\u00e4ck. Aber ohne Regen war es auch mal nicht schlecht \ud83d\ude09<br \/>\nZun\u00e4chst liefen wir ca. 17,5 km vorrangig Trails aufw\u00e4rts zum Spullersee und Ravensburger H\u00fctte. Die Strecke war sehr sch\u00f6n, aber auch anspruchvoll. Die Schuhe waren wieder recht schnell nass und verschlammt.<br \/>\nAuf dem Weg nach oben wurde es merklich k\u00e4lter. Oben angekommen hatten wir das Gef\u00fchl, es w\u00fcrde gleich schneien. 3\u00b0C. Brrrr war das kalt.<br \/>\nDaher machte ich mich mit einem kleinen Teil der Gruppe gleich wieder abw\u00e4rts auf den Heimweg. Also wir dachten abw\u00e4rts, aber es gab doch noch ein paar steile Passagen nach oben \ud83d\ude41<br \/>\nAm Hotel angekommen, war ich heute so richtig kaputt. Daher &#8230; Ihr wisst schon &#8230; gab es zum W\u00e4rmen und Entspannen gleich wieder einen Saunabesuch.<br \/>\nHeute:<br \/>\nPositiver H\u00f6henunterschied: 870 m<br \/>\nNegativer H\u00f6henunterschied: 864 m<br \/>\nMin. H\u00f6he: 1.461 m<br \/>\nMax. H\u00f6he: 2.030 m<br \/>\n<\/em><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee3.jpg\" alt=\"2014-08-14_Lauf Spullersee3\" width=\"560\" height=\"360\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1765\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee3.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee3-300x192.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee.jpg\" alt=\"2014-08-14_Lauf Spullersee\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1760\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee1.jpg\" alt=\"2014-08-14_Lauf Spullersee1\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1761\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee1.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee1-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee2.jpg\" alt=\"2014-08-14_Lauf Spullersee2\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1762\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee2.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/2014-08-14_Lauf-Spullersee2-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letzer langer Lauf Heute ist einiges schiefgelaufen. 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