{"id":1767,"date":"2014-08-15T17:10:41","date_gmt":"2014-08-15T15:10:41","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1767"},"modified":"2014-08-15T17:10:41","modified_gmt":"2014-08-15T15:10:41","slug":"ein-ruhiger-tag-im-laufcamp","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=1767","title":{"rendered":"Ein ruhiger Tag im Laufcamp"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Sonne am Morgen &#8230;<\/strong><br \/>\n\u00dcberraschung! Heute morgen k\u00e4mpfte sich die Sonne durch die Wolken und den Nebel. Unser kleiner Regenerationslauf zum Wasserfall \u00fcber 6,7 km und kaum 200 hm blieb regenfrei und wurde ab und zu von den Sonnenstrahlen begleitet.<br \/>\nUnterwegs probten wir den Zieleinlauf f\u00fcr den morgigen Lecher H\u00f6henhalbmarathon bzw. Fitnesslauf: L\u00e4cheln, egal wie hart es war, Arme hochrei\u00dfen und Sprint durch die Zuschauer &#8230; der Probelauf hat schon mal wunderbar geklappt.<\/em><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/LechLaufcampler.jpg\" alt=\"LechLaufcampler\" width=\"560\" height=\"218\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1769\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/LechLaufcampler.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/LechLaufcampler-300x116.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/ProbeZieleinlauf.jpg\" alt=\"ProbeZieleinlauf\" width=\"560\" height=\"420\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1770\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/ProbeZieleinlauf.jpg 560w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/ProbeZieleinlauf-300x225.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 560px) 100vw, 560px\" \/><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/wasserfall.jpg\" alt=\"wasserfall\" width=\"559\" height=\"305\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1771\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/wasserfall.jpg 559w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/wasserfall-300x163.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 559px) 100vw, 559px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonne am Morgen &#8230; \u00dcberraschung! Heute morgen k\u00e4mpfte sich die Sonne durch die Wolken und den Nebel. Unser kleiner Regenerationslauf zum Wasserfall \u00fcber 6,7 km und kaum 200 hm blieb regenfrei und wurde ab und zu von den Sonnenstrahlen begleitet. Unterwegs probten wir den Zieleinlauf f\u00fcr den morgigen Lecher H\u00f6henhalbmarathon bzw. Fitnesslauf: L\u00e4cheln, egal wie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[20],"class_list":["post-1767","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-laufcamp","tag-laufcamp"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1767"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1774,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1767\/revisions\/1774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}