{"id":2118,"date":"2015-05-11T08:38:11","date_gmt":"2015-05-11T06:38:11","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=2118"},"modified":"2015-05-11T09:52:56","modified_gmt":"2015-05-11T07:52:56","slug":"sap-arena-halb-marathon-mannheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=2118","title":{"rendered":"SAP Arena (Halb-)Marathon Mannheim"},"content":{"rendered":"

Gemeinsamer Start beim D\u00e4mmermarathon in Mannheim<\/strong><\/em>
\n\"2015-05-09_SAP<\/a>
\nNach dem Zusammenfinden des Lauftreffs im Januar 2012\u00a0starteten wir nun schon das vierte\u00a0mal gemeinsam beim D\u00e4mmermarathon. Inzwischen mit 13 Startern beim Halbmarathon und einem Marathoni. Susanne wagte sich sogar das erste mal auf die Strecke.<\/em>
\n\"2015-05-09_SAP<\/a>
\nDas Schwierigste war das Warten auf den Start um 19:00 Uhr. Den ganzen Tag hatten wir Zeit, \u00fcber unsere Wehwehchen zu klagen, alle waren aufgeregt, so ein Start am Abend l\u00e4sst eben viel Zeit daf\u00fcr \ud83d\ude09
\nAber letztendlich ging es los, bei herrlichem Wetter, wenn auch f\u00fcr einen Lauf zu warm. Wie immer gab es viel Gedr\u00e4nge und kurz nach dem Start schon den ersten Stau. Ich war mit einem „Leihlaufpartner“ unterwegs, wir wollten voneinander profitieren. Unser Ziel war, m\u00f6glichst 4:50er Pace durchzulaufen. Bei Sonnenschein und zeitweilig Gegenwind war das aber dann doch nicht so einfach.
\nDer erste Teil der Strecke war eng und kurvig. Das L\u00e4uferfeld war zu dicht, um ungehindert gleichm\u00e4\u00dfig laufen zu k\u00f6nnen. Aber die Vorfreude auf Seckenheim \u00fcberwog. Wir wussten, dass uns dort die Stimmung ein St\u00fcck mittragen w\u00fcrde. Und dann tats\u00e4chlich wieder G\u00e4nsehaut. So viele Anfeuerungsrufe, Freunde, Bekannte … totaler Wahnsinn. Hochstimmung am Stand vom SV 98\/07 Seckenheim mit pers\u00f6nlicher Begr\u00fc\u00dfung jedes SV-L\u00e4ufers. Die gesamte Badener Stra\u00dfe entlang wurde gejubelt, was f\u00fcr eine tolle Stimmung. Allein daf\u00fcr lohnt es sich, hier mitzulaufen \ud83d\ude42
\nUnd dann aus Seckenheim raus begann das K\u00e4mpfen. Die Luft war raus, die Beine schwer … Ab Kilometer 13 wurden wir etwas langsamer, liefen aber gleichm\u00e4\u00dfig bis zum Schluss. Allein h\u00e4tte ich l\u00e4ngst Tempo rausgenommen, aber so zogen wir uns gegenseitig, keiner wollte sich die Bl\u00f6se geben \ud83d\ude09
\nNach einem Zieleinlaufsprint hatten wir 1:45:33 auf der Uhr. Geschafft, geschafft – total ausgelaugt, aber geschafft \ud83d\ude42
\nAuch alle anderen kamen freudestrahlend \u00fcber die bew\u00e4ltigte Strapaze ins Ziel. Jeder war gl\u00fccklich und das musste nat\u00fcrlich gefeiert werden. Am Sonntag gab es dann Grillparty im Garten. Die Sonne belohnte uns mit fantastischem Wetter. Und das Unglaubliche: es wurde bereits \u00fcber die n\u00e4chsten L\u00e4ufe gefachsimpelt …
\n<\/em>
\nErgebnis:<\/strong><\/p>\n

Gesamt<\/strong>
\nPlatz (M\/W) 63
\nPlatz (AK) 1
\nPlatz (Gesamt) 628
\nZielzeit (Netto) 01:45:33
\nZielzeit (Brutto) 01:46:16<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n
Split<\/strong><\/td>\nZeit<\/strong><\/td>\nDiff<\/strong><\/td>\nmin\/km<\/strong><\/td>\nkm\/h<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
6,1 km<\/td>\n00:29:11<\/td>\n29:11<\/td>\n04:48<\/td>\n12.54<\/td>\n<\/tr>\n
11,6 km<\/td>\n00:55:07<\/td>\n25:56<\/td>\n04:43<\/td>\n12.72<\/td>\n<\/tr>\n
Ziel<\/td>\n01:45:33<\/td>\n50:26<\/td>\n05:19<\/td>\n11.30<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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