{"id":2804,"date":"2016-04-30T18:15:41","date_gmt":"2016-04-30T16:15:41","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=2804"},"modified":"2016-05-01T18:56:03","modified_gmt":"2016-05-01T16:56:03","slug":"der-rennsteig-rueckt-naeher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=2804","title":{"rendered":"Der Rennsteig r\u00fcckt n\u00e4her"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Vorletzer Langer Trainingslauf<\/strong><br \/>\nIn 3 Wochen sind wir bereits auf dem Rennsteig unterwegs. Ich hoffe, wir sind gut vorbereitet.<br \/>\nHeute gab es noch einmal 26 km mit 850 hm. Mehr schafften wir einfach nicht. Der Halbmarathon von letzter Woche steckte noch in den Beinen. Aber bei perfektem Laufwetter durch den Wald war es ein wundersch\u00f6ner Lauf: Gro\u00dfe Runde mit Start in Dossenheim N\u00e4he Schauenburg &#8211; Schriesheim &#8211; Weites Tal &#8211; Eichelberg &#8211; Wilhemlsfeld &#8211; Teltschikturm &#8211; Wei\u00dfer Stein &#8211; Dossenheim. Am Teltschikturm gab es zus\u00e4tzlich einen Treppenlauf f\u00fcr uns: 192 Stufen aufw\u00e4rts. Von 529,5 hm ging es bis zur Aussichtsplattform noch einmal 36 m h\u00f6her. Von oben konnten wir dann das n\u00e4chste Ziel &#8211; Wei\u00dfer Stein &#8211; sehen.<br \/>\nUnterwegs entdeckten wir wieder neue Wege, lange L\u00e4ufe sind immer spannend \ud83d\ude42<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vorletzer Langer Trainingslauf In 3 Wochen sind wir bereits auf dem Rennsteig unterwegs. Ich hoffe, wir sind gut vorbereitet. Heute gab es noch einmal 26 km mit 850 hm. Mehr schafften wir einfach nicht. Der Halbmarathon von letzter Woche steckte noch in den Beinen. Aber bei perfektem Laufwetter durch den Wald war es ein wundersch\u00f6ner [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[23],"class_list":["post-2804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-berglauf","tag-traillauf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2804"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2804\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2822,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2804\/revisions\/2822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}