{"id":3560,"date":"2017-11-27T21:44:07","date_gmt":"2017-11-27T20:44:07","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3560"},"modified":"2017-11-27T22:03:54","modified_gmt":"2017-11-27T21:03:54","slug":"regenmarathon-in-florenz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3560","title":{"rendered":"Regenmarathon in Florenz"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Und wieder &#8230; jeder Marathon ist anders<\/strong><br \/>\nSeit wir uns in Florenz zum Marathon angemeldet hatten, freuten wir uns auf ein tolles Erlebnis. Bei normalerweise angenehmen Marathonwetter wollten wir entspannt die interessante Marathonstrecke genie\u00dfen.<br \/>\nAn zwei Tagen vor dem Lauf erkundeten wir bereits die Stadt und waren schon vorzeitig fu\u00dflahm \ud83d\ude09 Es gab sooo viel zu sehen. Auch den Aufstieg auf den Dom lie\u00dfen wir uns nicht entgehen.<br \/>\n<div id=\"attachment_3553\" style=\"width: 635px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3553\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"size-large wp-image-3553\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188-300x225.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188-768x576.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171124_110522-e1511814986188-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3553\" class=\"wp-caption-text\">Marathonstrecke mit unseren Unterschriften<\/p><\/div><br \/>\n<div id=\"attachment_3559\" style=\"width: 635px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3559\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"size-large wp-image-3559\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007-300x225.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007-768x576.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007-624x468.jpg 624w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171126-WA0007.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3559\" class=\"wp-caption-text\">Auf dem Weg zum Start &#8211; Blick zur Ponte Vecchio<\/p><\/div><br \/>\nAm Sonntag fr\u00fch war es dann soweit, 8 Uhr sollte jeder in seinem Block sein, damit 8:30 Uhr gestartet werden konnte. P\u00fcnktlich zum Start fiel meine Uhr aus und Regen setzte ein. Aber mit dem Start ist man sofort im Marathonmodus und dann wird gelaufen, egal, was das Wetter dazu sagt.<br \/>\nErst einmal waren wir ziemlich abgelenkt. Die Stimmung war gro\u00dfartig. Die L\u00e4ufer machten richtig Party beim Lauf. Es wurden Parolen gerufen und gesungen und gejubelt. So habe ich das noch nie erlebt. Erst bei km 25 wurde es etwas ruhiger.<br \/>\nWir waren recht schnell durchn\u00e4sst. In meinen Schuhen stand bereits nach 5 Kilometern das Wasser.<br \/>\nIch hatte mir vorgenommen, viel zu fotografieren. Aber bei Regen und immer steiferen H\u00e4nden gab ich das bald auf. Auch blies uns immer wieder kalter Wind in die Seite. Bei den Wetterbedingungen war es gar nicht so einfach, die sch\u00f6ne Strecke zu genie\u00dfen. Auch der Untergrund war eine Herausforderung. Asphaltierte Stra\u00dfen mit gro\u00dfen Schlagl\u00f6chern, manchmal voller Wasser, dann wieder fester Kiesweg, in den G\u00e4sschen in der Stadt Pflastersteine &#8230;<br \/>\nAber wir hielten durch und wurden ab Kilometer 35 mit Sonne belohnt. So konnten wir die Innenstadt noch bei besserem Wetter durchlaufen. Wir hatten das Gef\u00fchl, alle G\u00e4sschen in der Altstadt zu durchqueren. Vier Kilometer vor dem Ziel waren wir schon am Dom &#8230; und doch gab es noch einmal ein paar Kurven und Gassen, bis wir tats\u00e4chtlich in die Zielgerade einliefen, die mit blauem Teppich ausgelegt war.<br \/>\nIch war so gl\u00fccklich, im Ziel zu sein. N\u00e4sse und K\u00e4lte und Wind hatten schon kr\u00e4ftig an der Motivation genagt. Die Helfer sahen uns das sicherlich an und halfen uns beim Einwickeln in die Folien, die uns etwas sch\u00fctzten und w\u00e4rmten. Auch alle Helfer an der Strecke umsorgten uns ganz toll. Sie standen ja selbst im Regen und gaben trotzdem alles, um uns den Lauf etwas leichter zu machen. Ich verpflegte mich unterwegs vorrangig mit warmen s\u00fc\u00dfen Tee. Auf Gel verzichtete ich ganz, freute mich aber \u00fcber Kuchen und Banane.<br \/>\nWie geplant war ich etwas langsamer unterwegs als sonst. Der Frankfurter Marathon war ja erst vier Wochen vorbei. So erreichten wir das Ziel nach 4 Stunden 11 Minuten.<\/em><br \/>\n<div id=\"attachment_3554\" style=\"width: 635px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3554\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"size-large wp-image-3554\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701-300x225.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701-768x576.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_082701-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3554\" class=\"wp-caption-text\">Vor dem Start im Block &#8222;Grigio&#8220;<\/p><\/div><br \/>\n<a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3555\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220-300x225.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220-768x576.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_091220-624x468.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_100008-e1511814941353.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_100008-e1511814941353-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"833\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3557\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_100008-e1511814941353-768x1024.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_100008-e1511814941353-225x300.jpg 225w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_100008-e1511814941353-624x832.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_101516-e1511814915763.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_101516-e1511814915763-768x1024.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"833\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3558\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_101516-e1511814915763-768x1024.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_101516-e1511814915763-225x300.jpg 225w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171126_101516-e1511814915763-624x832.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><br \/>\n<em>Sonntag Abend gab es dann noch eine Marathonparty. Wir wussten nicht, was uns nach 5 km Fu\u00dfmarsch erwartete, da wir nirgends Informationen fanden. Aber auf uns wartete eine positive \u00dcberraschung. Wir a\u00dfen uns durch viele italienische Spezialit\u00e4ten, was sofort die Stimmung hob. Neben Informationen zum Marathon und Video und Fotos vom Lauf wurde mit Musik f\u00fcr gute Laune gesorgt. Nach dem Essen waren viele nicht mehr zu halten und tanzten durch den Saal. Unsere Beine hatten jedoch keine Lust mehr auf zus\u00e4tzliche Bewegung. So belie\u00dfen wir es beim Zuschauen. Allerdings war auch der R\u00fcckweg wieder 5 km lang. Wir erkundeten dabei eine andere Strecke zum Hotel und entdeckten neue Ecken, die wir am n\u00e4chsten Morgen noch einmal bei Sonnenschein besuchten.<\/em><br \/>\n<a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009-1024x768.jpg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3571\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009-300x225.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009-768x576.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009-624x468.jpg 624w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/IMG-20171127-WA0009.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Und wieder &#8230; jeder Marathon ist anders Seit wir uns in Florenz zum Marathon angemeldet hatten, freuten wir uns auf ein tolles Erlebnis. 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