{"id":3725,"date":"2018-05-14T17:52:42","date_gmt":"2018-05-14T15:52:42","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3725"},"modified":"2018-05-14T17:59:39","modified_gmt":"2018-05-14T15:59:39","slug":"15-daemmermarathon-in-mannheim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3725","title":{"rendered":"15. D\u00e4mmermarathon in Mannheim"},"content":{"rendered":"

Halbmarathon durch Seggene<\/strong>
\nIm Lauftreff hatten wir flei\u00dfig f\u00fcr den D\u00e4mmermarathon trainiert. 21 L\u00e4ufer von unserer Truppe wollten an den Start: 1 Marathoni und 20 Halbmarathonis. Wir freuten uns alle auf den Lauf, da die Strecke durch Seckenheim immer ein besonderes Hightlight ist.
\nGespannt beobachteten wir die ganze Woche schon das Wetter. Aber es blieb bei den hohen Temperaturen. Also langsamer laufen und mehr trinken \ud83d\ude09
\nWie trafen uns bereits in der Stra\u00dfenbahn und danach zum Gruppenfoto:
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Fototermin am Lipsirad<\/p><\/div>\n

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… letzte Vorbereitungen \ud83d\ude09<\/p><\/div>
\nAlle waren mehr oder weniger aufgeregt, vor allem unsere HM-Neulinge warteten nun gespannt auf den Start.
\nP\u00fcnktlich r\u00fcckte der erste Block an die Ziellinie.
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Startaufstellung A1<\/p><\/div>
\nUnd dann kam der Startschuss f\u00fcr den D\u00e4mmermarathon. F\u00fcr uns f\u00fchrte die Strecke vom Rosengarten \u00fcber die Augustaanlage, durch Neuostheim in Richtung Seckenheim. Dort f\u00fchlten wir uns dann auf unseren w\u00f6chentlichen Trainingswegen total heimisch. Und wir wurden mit gro\u00dfem Hallo begr\u00fc\u00dft. An jeder Ecke, Kurve, Platz, Kreuzung … stand jemand vom Verein, aus der Nachbarschaft, aus der Tanzgruppe … es machte riesen Spa\u00df an so vielen Bekannten vorbeizulaufen. Die Tanzgruppe hatte extra Schilder gebastelt \ud83d\ude42 Besonders tosende Stimmung gab es nach dem Wasserturm am SV-Stand. Viele hatten sich dort versammelt und jedes Vereinsmitglied bekam seine eigene Laola-Welle. Danke an alle f\u00fcr so viel Unterst\u00fctzung.
\nAber wie immer kostete das auch viel Kraft. Von den Anfeuerungsrufen befl\u00fcgelt, steigert fast jeder das Tempo. Nach 4 km durch Seckenheim ist dann erst mal die Luft raus. Und es wird stiller an den Stra\u00dfen.
\nDer R\u00fcckweg in Richtung Mannheim war dann etwas k\u00fchler, viele hatten das Tempo reduziert. Die meisten hatten nun mit sich zu tun … entweder um noch den Zeitplan zu schaffen oder einfach nur durchzuhalten. So schnell wie die Kilometer auf dem ersten Teil vorbeiflogen, so langsam gingen sie jetzt vorbei.
\nDie letzten 3 km haben es dann noch einmal in sich. Irgendwie f\u00fchlen die sich immer doppelt so lang an. Die Schleife durch die Fressgasse, dann vorbei an engelhorn und zur\u00fcck zum Rosengarten ist der h\u00e4rteste Teil. Man sieht das Ziel, man h\u00f6rt das Ziel und trotzdem ist man noch nicht da. Es werden noch einmal die Kr\u00e4fte mobilisiert und auch ein L\u00e4cheln muss noch m\u00f6glich sein … vorbei an viel Ablaus von der Trib\u00fcne ist dann endlich das Ziel da. Jeder, der es geschafft hat, nimmt gl\u00fccklich seine Medaille entgegen.
\nF\u00fcr mich war es ein sehr sch\u00f6ner Lauf, es hat Spa\u00df gemacht, Seggene war einfach Klasse. Und die Zeit … nicht wie geplant, aber bei den warmen Temperaturen und mit 4 Trinkpausen bin ich mit der Zeit 1:47:39 total zufrieden.
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Gl\u00fccklich im Ziel<\/p><\/div><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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