{"id":3819,"date":"2018-08-16T17:17:58","date_gmt":"2018-08-16T15:17:58","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3819"},"modified":"2018-08-26T17:23:32","modified_gmt":"2018-08-26T15:23:32","slug":"41-int-volkslauf-rund-um-den-klopeiner-see-am-15-08-2018","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=3819","title":{"rendered":"41. Int. Volkslauf rund um den Klopeiner See am 15.08.2018"},"content":{"rendered":"<p>Bereits 3 Tage nach dem 2-Seen-Lauf in Afritz startete ich beim n\u00e4chsten Seenlauf: zwei Runden um den Klopeiner See (10,4 km mit 74 hm).<br \/>\nMein Ziel war wieder, die Vorjahreszeit zu unterbieten.<br \/>\nDer Lauf startete an der Norduferpromenade, weiter westw\u00e4rts Richtung Seelach, Westuferstrasse, S\u00fcduferpromenade, Unterburg, entlang der Norduferpromenade Richtung Ziel. Die Strecke ist komplett asphaltiert und hat ein paar H\u00f6henmeter.<br \/>\nEs waren viele schnelle L\u00e4ufer am Start und alle Nachbarl\u00e4nder sind hier vertreten. Manche starten hier in ihrem Urlaub schon seit vielen Jahren.<br \/>\nNach der ersten Runde waren die 5,2 km-L\u00e4ufer im Ziel, so das sich die Anzahl der L\u00e4ufer in der zweiten Runde stark reduzierte.<br \/>\nDie zweite Runde wurde dann etwas langsamer. Aber ein Endspurt musste noch sein \ud83d\ude09 So schaffte ich es tats\u00e4chlich etwas schneller als im letzten Jahr. Mit 50:45 k\u00e4mpfte ich mich auf den 3. Platz der Ak 50.<br \/>\nDie Belohnung nach dem Lauf war wieder ein Sprung in den See \ud83d\ude42 Da es keine Duschen gab, war das nat\u00fcrlich perfekt.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57-1024x768.jpeg\" alt=\"\" width=\"625\" height=\"469\" class=\"aligncenter size-large wp-image-3823\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57-1024x768.jpeg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57-300x225.jpeg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57-768x576.jpeg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57-624x468.jpeg 624w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/WhatsApp-Image-2018-08-15-at-19.39.57.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bereits 3 Tage nach dem 2-Seen-Lauf in Afritz startete ich beim n\u00e4chsten Seenlauf: zwei Runden um den Klopeiner See (10,4 km mit 74 hm). Mein Ziel war wieder, die Vorjahreszeit zu unterbieten. Der Lauf startete an der Norduferpromenade, weiter westw\u00e4rts Richtung Seelach, Westuferstrasse, S\u00fcduferpromenade, Unterburg, entlang der Norduferpromenade Richtung Ziel. Die Strecke ist komplett asphaltiert [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[12],"class_list":["post-3819","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wettkampf-10-km","tag-wettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3819"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3819\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3821,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3819\/revisions\/3821"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}