{"id":4082,"date":"2020-05-02T19:11:31","date_gmt":"2020-05-02T17:11:31","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4082"},"modified":"2020-05-02T19:24:18","modified_gmt":"2020-05-02T17:24:18","slug":"mitten-im-training","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4082","title":{"rendered":"Mitten im Training"},"content":{"rendered":"\n<p>Es machte wieder Spa\u00df, nach Plan zu trainieren und Ziele zu haben. Das Training lief gut an, auch wenn ich nach den L\u00e4ufen oft ziemlich kaputt war. Aber alles braucht eben seine Zeit. <\/p>\n\n\n\n<p>Leider begannen dann die Absagen der Wettk\u00e4mpfe &#8230; einer nach den anderen &#8230; zu schade. Aber gerade bei Wettk\u00e4mpfen w\u00e4ren dann doch zu viele L\u00e4ufer beieinander. <\/p>\n\n\n\n<p>Trotzdem entschied ich mich, am Trainingsplan festzuhalten. Der Plan half mir, die Motivation beizubehalten. Nach einem &#8222;halben Trainingsplan&#8220; abzubrechen, gefiel mir nicht.<\/p>\n\n\n\n<p>Offen ist nur, was ich am D\u00e4mmermarathon-Tag laufe. Schaffe ich einen Marathon so ganz f\u00fcr mich alleine?? Das w\u00e4re ja auch eine Herausforderung. Oder statt dessen einen schnellen Halbmarathon?<br>Es bleibt noch eine Woche &#8230;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"645\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf-645x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4085\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf-645x1024.jpg 645w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf-189x300.jpg 189w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf-768x1220.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf-624x991.jpg 624w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/2020-05-01_Regenlauf.jpg 822w\" sizes=\"auto, (max-width: 645px) 100vw, 645px\" \/><figcaption><strong><em><span class=\"has-inline-color has-very-dark-gray-color\">Nach einem Regen-Sturm-Hagel-Lauf<\/span><\/em><\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es machte wieder Spa\u00df, nach Plan zu trainieren und Ziele zu haben. Das Training lief gut an, auch wenn ich nach den L\u00e4ufen oft ziemlich kaputt war. Aber alles braucht eben seine Zeit. Leider begannen dann die Absagen der Wettk\u00e4mpfe &#8230; einer nach den anderen &#8230; zu schade. Aber gerade bei Wettk\u00e4mpfen w\u00e4ren dann doch [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,44],"tags":[],"class_list":["post-4082","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-marathonvorbereitung","category-training"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4082"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4093,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4082\/revisions\/4093"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}