{"id":4112,"date":"2020-10-11T20:12:19","date_gmt":"2020-10-11T18:12:19","guid":{"rendered":"http:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4112"},"modified":"2020-11-20T15:14:06","modified_gmt":"2020-11-20T14:14:06","slug":"hoch-auf-die-lausche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4112","title":{"rendered":"Hoch auf die Lausche"},"content":{"rendered":"\n<p>11.10.2020<br>Es ist wohl Ewigkeiten her, dass ich auf dem Gipfel der Lausche gestanden habe &#8211; dem h\u00f6chsten Berg im Zittauer Gebirge mit 793 m. Also durfte ein Berglauf beim Kurzurlaub nicht fehlen. Start war in Gro\u00dfsch\u00f6nau auf ca. 300 m H\u00f6he. Die ersten Kilometer ging es gem\u00fctlich los. Nach einer halben Stunde begann dann der Anstieg f\u00fcr ca. eine weitere halbe Stunde. Danach auf dem Kammweg, entlang der Tschechischen Grenze, wurde es wieder entspannter. Daf\u00fcr hatten es die letzten 800 m in sich. Es ging steil nach oben auf einem steinigen schmalen Weg. Am Gipfel wurde wir daf\u00fcr mit einer tollen Aussicht belohnt.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4115\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-300x169.jpg 300w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-768x432.jpg 768w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075-624x351.jpg 624w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/IMG-20201011-WA0075.jpg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<figure 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Eine sehr sch\u00f6ne Runde &#8211; und wenn man wenig Zeit hat, ist so ein Rundlauf genau richtig.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"412\" height=\"429\" src=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Lauschelauf.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4114\" srcset=\"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Lauschelauf.jpg 412w, https:\/\/laufkatrinlauf.de\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Lauschelauf-288x300.jpg 288w\" sizes=\"auto, (max-width: 412px) 100vw, 412px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>11.10.2020Es ist wohl Ewigkeiten her, dass ich auf dem Gipfel der Lausche gestanden habe &#8211; dem h\u00f6chsten Berg im Zittauer Gebirge mit 793 m. Also durfte ein Berglauf beim Kurzurlaub nicht fehlen. Start war in Gro\u00dfsch\u00f6nau auf ca. 300 m H\u00f6he. Die ersten Kilometer ging es gem\u00fctlich los. 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