Vor vier Jahren starteten wir das letzte mal an der Weinstra\u00dfe, 2020 kam leider Corona dazwischen. Aber nun war es wieder soweit, wir freuten uns auf die abwechslungsreiche Strecke von Bockenheim \u00fcber Kleinkarlbach, Bobenheim, Weisenheim nach Bad D\u00fcrkheim (Halbzeit) und zur\u00fcck \u00fcber Kallstadt, Herxheim, Kirchheim, Gr\u00fcnstadt wieder nach Bockenheim.
Die Wettervorschau \u00e4nderte sich st\u00e4ndig, so packten wir kurze und lange Sachen ein. Es sollte angenehme Temperaturen geben … aber der morgentliche Wetterbericht sagte uns dann doch K\u00e4lte und N\u00e4sse voraus. Also landeten Regenjacke, M\u00fctze und Handschuhe noch schnell im Rucksack … zum Gl\u00fcck, es wurde kalt, regnerisch, sogar ein bisschen Graupel war dabei.
Ein ekliger Regenguss vor dem Start versuchte noch, uns die Stimmung zu vermiesen. Aber nach 12 Wochen Training will man unbedingt loslaufen, egal, was von oben kommt.
Es war ungewohnt, wieder in so einer L\u00e4ufermenge zu starten. Aber nach den ersten Kilometern lichteten sich die Reihen. In Kleinkarlbach verlie\u00dfen uns die Halbmarathonl\u00e4ufer, sie durften schon auf den R\u00fcckweg. F\u00fcr uns ging es dann bergauf zum h\u00f6chsten Punkt der Strecke.
Es lief gut, ich genoss den Lauf.
Mitte der 30er Kilometer musste dann aber doch der Kopf hart arbeiten, um den K\u00f6rper zu \u00fcberzeugen, dass die Kraft noch bis zum Ende reicht. So klappte der Zieleinlauf knapp unter viereinhalb Stunden … 3 1\/3 min langsamer als 2015, aber der Altersbonus muss ja noch eingerechnet werden …<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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