{"id":4340,"date":"2024-04-28T20:10:00","date_gmt":"2024-04-28T18:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4340"},"modified":"2024-07-25T18:11:43","modified_gmt":"2024-07-25T16:11:43","slug":"mein-lieblings-halbmarathon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laufkatrinlauf.de\/?p=4340","title":{"rendered":"Mein Lieblings-Halbmarathon"},"content":{"rendered":"\n

ATOS Halbmarathon Heidelberg am 28.04.2024<\/p>\n\n\n\n

Immerhin hatte ich 3 Wochen Zeit, mich vom Marathon zu erholen. Ich liebe den Heidelberger Halbmarathon mit der abwechslungsreichen Strecke. Die Teilnahme muss einfach sein.

Der Start war erst einmal etwas holprig, eine gef\u00fchlte Ewigkeit stand ich an der Toilettenschlange an. Nur langsam ging es vorw\u00e4rts. Leider standen auch Nicht-L\u00e4ufer in der Schlange, so dass auch andere L\u00e4ufer nicht zur Startzeit in ihren Block standen. Ich startete nun im allerletzten Block. Zun\u00e4chst war das nicht schlimm, aber bald hatte ich die L\u00e4ufer des vorherigen Blockes eingeholt und nun ging der Schl\u00e4ngellauf durch die Gr\u00fcppchen los. Was solls, auch das sorgte f\u00fcr Abwechslung \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n

Wie immer machte es Spa\u00df hier zu laufen, unz\u00e4hlige Zuschauer feuerten uns an, am Philosophenweg wurde man regelrecht hochgezogen von den Begeisterten an der Strecke. Ich f\u00fchlte mich super und war mit meinen Zwischenzeiten zufrieden. Unbedingt wollte ich schneller als letztes Jahr sein. Ich bem\u00fchte mich gleichm\u00e4\u00dfig zu laufen und noch Reserven f\u00fcr den „Endspurt“ aufzuheben. Meine Renneinteilung ging dieses mal auf. Die letzten 2 km konnte ich noch mal das Tempo erh\u00f6hen und war nach 1h 55min im Ziel. Damit war ich sehr zufrieden \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Alle Zweitplazierten zusammen auf der B\u00fchne<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

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