Inzwischen ist das Reifenkreisen kein Problem mehr, mal geht es linksherum, mal rechtsherum. Der Reifen schwingt zwar nicht mehr täglich um meine Hüften, aber in Arbeitspausen, beim Hörbuchhören, beim Aufwärmen vor dem Lauf oder einfach mal so, lege ich los.

Abgenommen habe ich vom hullern nicht. Auch der Hüftumfang bleibt stabil. Also einfach nur den Reifen benutzten bringt bei mir nichts für die Gewichtsabnahme. Es bleibt dabei … alles nur in Kombination mit weniger essen 😉