Einen Monat nach Rheinzabern starteten wir in Kandel, mir reichte aber der Halbmarathon, da ja bald der Marathon Dt. Weinstraße folgte.

Vor dem Start fühlten sich die 8°C recht kalt an, für den Lauf war es aber sehr angenehm.
Seit dem Winter hatte ich weniger trainiert als gewöhnlich, vor allem ist das Tempo-Training etwas auf der Strecke geblieben. Dafür gab es mehr Yoga-Einheiten. Trotzdem war zu spüren, dass die Tempo-Einheiten fehlten. Schon nach 16 km wurde ich langsamer und musste kämpfen. Aber mit 1h 50 min war ich immerhin schneller als im letzten Jahr und schaffte es auf’s Treppchen (1. AK) 🙂 Also auch mit weniger Laufumfang ist es zu schaffen 🙂